شروع فرایند سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهنیاز دارد بهآموزش درست و محافظت‌شده. این راهنما کامل بهشما راهنمایی می‌کند تادرک بهتری از مبانی سنگنوردی پیدا کنید و باقدم اولیه آن آش�

می‌خواهید بهترین یخچـال را برای خانه خود انتخاب کنید؟ در دنیای پر رقابت یخچال ها، جی پلاس و دوو دو نام شناخته شده هستند. هر دوی این برندها طرح های متنوعی ارائه می‌دهند که به راحتی می‌توانند نی�